Jente i skogen

Skap ditt eget liv–

Bli den du er ment til å være

 

Hvem er jeg?
Hva kan jeg tilby?

Din mentor, coach, kurs og foredragsholder

Mitt mål er å finne og utvikle menneskers potensiale ved motivasjon og tett oppfølging. Jeg jobber mot større personlig engasjement som fører til gode resultater. 

Fokuset er å rette blikket innover i oss selv, vi skal møter oss selv med omsorg, forståelse og respekt. Jeg ønsker at du skal skape din egen tid og skape ditt eget liv. Det vil resultere til bedre energi og en sunn og balansert kropp og skjel. I tillegg vil dine resultater blomstre.

Er du klar for å ta egen kraft tilbake?

Skape energi, balanse, fleksibilitet, styrke og indre ro. Slik oppnår du både mental og fysisk sunnhet.

Jeg bestemte meg for å være ærlig med meg selv, jeg startet å stille meg selv spørsmål. Jeg lyttet til meg selv, jeg rettet blikket innover. Summingen i hode avtok, og kortisolnivået sank nok betraktelig.

Hadde jeg gått tilbake til mitt gamle liv hadde jeg grepet dagen på en ny måte, med selvrespekt og omsorg. Det er nettopp det jeg vil lære deg. Jeg vil lære deg å puste og tenke før du handler.

Jeg ønsker at du skal skape din egen tid og skape ditt eget liv.

Ta et dypdykk inn i deg selv, finn din balanse og indre ro.

Vi bør gå, puste og tenke saktere. Stoppe opp og nyte livet. Jeg er blitt veldig opptatt av balanse i livet og jeg ser nå at en løpetur etter en lang hektisk dag på jobb ikke alltid var det lureste, kanskje en meditasjon i skogen hadde vært en bedre ide. Ikke det at jeg løp så mye, men den dårlige samvittigheten over tiden som ikke strakk til var tilstede kontinuerlig. I dag er det jeg som styrer min tid og det har resultert i at jeg alltid har tid, det handler om prioriteringer og god planlegging.

Jeg tilbyr kurs og en til en coaching for privatpersoner. 

I tillegg holder jeg kurs og foredrag for bedrifter innen selvutvikling, lederutvikling, kundeservice og salgscoaching.  

Ikke nøl med å ta kontakt, sammen er vi best!

E-postadresse: siwkarinateige@bergencoaching.no

Mobilnummer: 

907 07 553 

 
Meditation by the Sea

“Our life is what our thoughts make it”

 
 
 

Abonneringsskjema

(+47) 907 07 553

Totlandsvegen 2 5224 NESTTUN

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

©2020 by Siw-Karina Teige Bergen Coaching Org nr 925 825 832